7 frases que me salvaron en los peores días
“No son solo palabras. Son anclas. Y algunas me rescataron cuando ya no podía más.”
A veces, una sola frase puede ser la diferencia entre rendirse… o resistir un poco más. Estas no las saqué de Google. Son frases que me encontré en libros, momentos, personas… Y me sostuvieron en mis días más oscuros.
Te las dejo aquí, una por una. Léalas con calma. No como frases “motivacionales”, sino como recordatorios suaves.
1. “Esto también pasará.”
Una frase tan simple como real. Ninguna emoción es eterna. Ni el miedo. Ni la tristeza. Ni la ansiedad. Esto… también va a pasar.
2. “Estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes.”
No necesitas exigirte más. Solo reconocerte. Respira. Estás dando todo lo que puedes, aunque no se note.
3. “Tu valor no depende de tu energía.”
No tienes que estar productivo para merecer descanso. Estás vivo. Y eso basta.
4. “No estás roto. Solo estás cansado.”
Repítelo. Grábatelo. Escríbelo. Estás agotado… pero no estás acabado.
5. “No tienes que tener respuestas. Solo tienes que seguir.”
No hace falta entender todo. Ni tener un plan. Solo… dar un paso más.
6. “Tu historia no termina aquí.”
Incluso si hoy parece el final. Incluso si no ves salida. Tu historia no termina aquí.
7. “Eres más fuerte de lo que crees. Más amado de lo que sabes.”
Y si no lo sientes hoy, recuérdalo mañana. Esto es un día, no tu vida entera.
📘 Libro de donde saqué varias de estas frases:
👉 “Lo que me salvó cuando no podía más” (afiliado)
🧠 También puedes leer:
- Por qué me siento triste sin razón
- Primeros pasos para sanar
- ¿Vacío emocional? Qué hacer cuando no sabes qué sientes
💬 ¿Tienes alguna frase que te haya salvado? Déjala en los comentarios. Tal vez a alguien más le sirva. Aquí, las palabras… sí pueden salvar.